O pasach / sznurówkach / ortezach kręgosłupa słów kilka.
O pasach, sznurówkach, ortezach kręgosłupa słów kilka
Dzisiejszy tryb życia sprzyja wadom postawy. Długie przebywanie w jednej pozycji, noszenie ciężarów, forsujące sporty - to wszystko negatywnie odbija się na kondycji naszego kręgosłupa. Najczęściej i najboleśniej cierpi odcinek lędźwiowo-krzyżowy. Intensywne bóle mogą się pojawić nawet u stosunkowo młodych osób. Ulgę przynoszą ćwiczenia i środki farmakologiczne, ale niekiedy należy zainwestować w profesjonalny pas ortopedyczny, wskazany również w przypadku urazów i schorzeń kręgosłupa.
Czym są pasy ortopedyczne?
Pas ortopedyczny to rodzaj specjalnej ortezy, którą zakłada się głownie na odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa (np. sznurówka ortopedyczna lędźwiowa). Pas ma za zadanie stabilizować układ kostny i ograniczać ruchomość wykraczającą poza fizjologiczny zakres ruchomości ludzkiego ciała. W praktyce oznacza to, że w takim pasie nie możemy się mocno schylić albo skręcić tułowia. Ruchy są ograniczone, a przez to urazy mogą się goić, a schorzenia ustępować, niwelując dolegliwości bólowe.
Pasy i ortezy tułowia mogą być określane wielorako. Nazywane są sznurówką ortopedyczną, sznurówką na kręgosłup, ortezą kręgosłupa lub gorsetem stabilizująco-unieruchamiającym kręgosłup, który odciążając go, pozwala tym samym na skuteczniejszą rehabilitację.
Rodzaje sznurówek na kręgosłup (ortez kręgosłupa)
Pasy stabilizujące kręgosłup występują w kilku różnych typach w zależności od tego, na jaki odcinek kręgosłupa są przeznaczone oraz jaką funkcję mają spełniać w konkretnym fragmencie. Wyróżniamy następujące sznurówki na kręgosłup:
- pasy lędźwiowo-krzyżowe
To odmiana tak zwanych niskich sznurówek lędźwiowo-krzyżowych, ortez kręgosłupa, których głównym zadaniem jest stabilizacja odcinka lędźwiowo-krzyżowego, odciążenie go i uśmierzenie dolegliwości bólowych. Stosuje się je w dyskopatii, rwie kulszowej, osteoporozie, niestabilności lub zwyrodnieniu kręgosłupa.
Sznurówkę lędźwiowo-krzyżową można zakładać zarówno pod, jak i na ubranie. W obu przypadkach ogranicza ona ruch obrotowy ciała i pozwala bezpiecznie się schylać.
- sznurówki ortopedyczne piersiowo-lędźwiowo-krzyżowe (tzw. wysokie sznurówki)
Pasy te stabilizują okolicę piersiowo-lędźwiowo-krzyżową w przypadku rekonwalescencji po zabiegach ortopedycznych i neurochirurgicznych. Stosuje się je w przypadku wad wrodzonych odcinka piersiowo-lędźwiowo-krzyżowego oraz w chorobach zwyrodnieniowych.
Pasy stworzone są tak, by zapewniać trójpunktowy rozkład sił korekcyjnych. Korygują 3 płaszczyzny: czołową (boczne przesunięcia kręgosłupa), strzałkową (kifozy i lordozy) oraz poprzeczną (rotacje).
Kiedy warto nosić pas ortopedyczny?
Pasy ortopedyczne można stosować nie tylko w przypadku zwyrodnienia kręgosłupa, bólów lub stanów zapalnych. W niektórych przypadkach warto rozważyć także noszenie profilaktycznie, szczególnie wtedy, kiedy wiele godzin dziennie spędzamy w jednej pozycji. Na bóle kręgosłupa skarżą się najczęściej osoby, które prowadzą siedzący tryb życia – pracownicy biurowi i kierowcy. Jest to spowodowane tym, że tkanki ciała nie mogą się wtedy kurczyć i rozluźniać, a do tego są przecież przystosowane. Jedna pozycja sprawia, że niektóre odcinki kręgosłupa są nadmiernie uciskane, zwłaszcza wtedy, kiedy pozycja jest niewłaściwa (garbienie się, przechylanie na bok).
Zaleca się ćwiczenia fizyczne, które wzmacniają mięsnie i pozwalają utrzymać prawidłową pozycję kręgosłup, gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości ze strony kręgosłupa, na przykład objawiające się drętwieniem kończyn dolnych czy bólem głowy. Takich stanów nie wolno bagatelizować. Im szybciej zareagujemy, tym lepiej dla naszego kręgosłupa. Noszenie pasów stabilizujących kręgosłup zgodnie z zaleceniami lekarskimi pozwala uniknąć długotrwałego leczenia i późniejszych powikłań, a tym samym przedłużyć pełną sprawność fizyczną.
W naszym sklepie internetowym są różnego rodzaju pasy ortopedyczne, z których bez problemu każdy wybierze coś dla siebie. Poniżej przedstawiamy przykładowe produkty:
Pas ortopedyczny Comfortia Back Elite 200
Tworzy trójwarstwowy, lekki materiał, który zapewnia komfort użytkowania. Pozwala na odciążenie, zredukowanie dolegliwości bólowych, wspomaganie utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Charakteryzuje się ergonomicznym kształtem oraz systemem szerokich pasów dociągowych, co gwarantuje ścisłe dopasowanie do ciała. Dbają o to również sprężyste mocne stalki, elastyczne sprężynowe fiszbiny oraz płaskie rzepy typu VELCRO. Otwierane „kieszenie” na stalki przykręgosłupowe zapobiegają wysuwaniu się stalek i jednocześnie umożliwiają ich wyjęcie do prania.
Pas ortopedyczny Comfortia Back 200 tworzą najwyższej jakości tkaniny z certyfikatem OEKO TEX STANDARD 100. Produkt wyprodukowany w Polsce.
Pas stabilizujący kręgosłup jest wskazany do stosowania w przewlekłych zespołach bólowych, zmianach zwyrodnieniowych i dyskopatycznych na poziomie L4, L5 i S1 odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Dobrze sprawdza się również w doleczaniu po zabiegach ortopedycznych, neurochirurgicznych oraz po naciągnięciu aparatu wyprostnego w dolnej części odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Orteza kręgosłupa jest profesjonalnym przykładem sznurówki lędźwiowo-krzyżowej (tzw. niskiej).
Pas lędźwiowo-brzuszny Duostrap
Sznurówka ortopedyczna z mocnego, elastycznego materiału uciskowego, który zapewnia podparcie kręgosłupa i podbrzusza. Orteza jest wyposażona w dwa pasy dwustronne, dzięki którym możliwa jest regulacja terapeutycznego ucisku. Kolejne ważne elementy tworzące tę ortezę kręgosłupa to cztery półsztywne wzmocnienia grzbietowe stabilizujące część lędźwiowo-krzyżową oraz 2 elastyczne wzmocnienia na odcinku brzusznym.
Pas znajduje zastosowanie u pacjentów z nadwagą (rozmiar XXL ma maksymalny obwód w pasie 156 centymetrów), a wysoka talia zapewnia odpowiednią stabilizację brzucha.
Sznurówka ortopedyczna lędźwiowa wskazana jest do stosowania w przypadku schorzeń kręgosłupa lędźwiowego i jamy brzusznej, w ostrym lub podostrym bólu kręgosłupa. Ponadto pas stabilizujący kręgosłup użytkowany jest z powodzeniem po operacjach jamy brzusznej oraz w stałym (wynikającym z otyłości) lub częściowym (poporodowym) osłabieniu mięśni brzucha.
