O pasach / sznurówkach / ortezach kręgosłupa słów kilka.
O pasach, sznurówkach, ortezach kręgosłupa słów kilka
Dzisiejszy tryb życia sprzyja wadom postawy. Długie przebywanie w jednej pozycji, noszenie ciężarów, forsujące sporty - to wszystko negatywnie odbija się na kondycji naszego kręgosłupa. Najczęściej i najboleśniej cierpi odcinek lędźwiowo-krzyżowy. Intensywne bóle mogą się pojawić nawet u stosunkowo młodych osób. Ulgę dają ćwiczenia i środki farmakologiczne, ale warto zainwestować też w pas ortopedyczny. Można go stosować w przypadku urazów i schorzeń kręgosłupa, a efekty są naprawdę bardzo dobre.
Czym są pasy ortopedyczne?
Pas ortopedyczny to rodzaj specjalnej ortezy, którą zakłada się w obrębie brzucha i kręgosłupa lędźwiowego. Pas ma za zadanie stabilizować układ kostny i ograniczać ruchomość wykraczającą poza fizjologiczny zakres ruchomości ludzkiego ciała. W praktyce oznacza to, że w takim pasie nie możemy się mocno schylić albo skręcić ciała. Ruchy są ograniczone, a przez to urazy mogą się goić, a schorzenia ustępować, niwelując ból. Pas - w niektórych przypadkach nazywany sznurówką, ortezą lub gorsetem - stabilizuje kręgosłup, dosłownie odciąża go, pozwalając na skuteczniejszą rehabilitację. Podczas siedzenia przyjmujemy odpowiednią pozycję, a dźwigając, możemy zastosować właściwą technikę.Rodzaje produktów na kręgosłup
Pasy występują w kilku różnych typach w zależności od tego, na jaki odcinek kręgosłupa są przeznaczone, jaką funkcję mają spełniać:Pasy lędźwiowo-krzyżowe
To odmiana tzw. niskich sznurówek, ortez, których głównym zadaniem jest stabilizacja odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa i odciążenie go. Stosuje się je w dyskopatii, rwie kulszowej, osteoporozie, niestabilności lub zwyrodnieniu kręgosłupa. Sznurówka pozwala uśmierzyć ból i skutecznie ustabilizować kręgosłup. Pas lędźwiowy można zakładać zarówno pod, jak i na ubranie. W obu przypadkach ogranicza on ruch obrotowy ciała i pozwala prawidłowo się schylać.
Gorsety na cały kręgosłup
Wskazaniem do zastosowania takiego gorsetu jest spondyloza, rwa kulszowa, guzy, zwyrodnienie kręgosłupa, rzeszotowienie kości i degeneracja, niedowład mięśni, tzw. plecy okrągłe. Pas lędźwiowo-krzyżowy mocowany jest na szelakach i pozwala na maksymalne stabilizowanie kręgosłupa oraz kształtowanie prawidłowej postawy.
Ortezy piersiowo-lędźwiowo-krzyżowa
Stabilizują okolicę piersiowo-lędźwiowo-krzyżową w przypadku rekonwalescencji po zabiegach ortopedycznych i neurochirurgicznych. Stosuje się je w przypadku wad wrodzonych odcinka piersiowo-lędźwiowo-krzyżowego oraz w chorobach zwyrodnieniowych.
Pasy stworzone są tak, by zapewniać trójpunktowy rozkład sił korekcyjnych. Korygują 3 płaszczyzny: czołową (boczne przesunięcia kręgosłupa), strzałkową (kifozy i lordozy) oraz poprzeczną (rotacje).
Kiedy nosić pas ortopedyczny?
Pasy ortopedyczne można stosować nie tylko w przypadku zwyrodnienie kręgosłupa, bólów lub stanów zapalnych. W niektórych przypadkach warto rozważyć noszenie także profilaktycznie, szczególnie wtedy, kiedy wiele godzin dziennie spędzamy w jednej pozycji. Na bóle kręgosłupa skarżą się najczęściej osoby, które prowadzą siedzący tryb życia – pracownicy biurowi i kierowcy. Jest to spowodowane tym, że tkanki ciała nie mogą się wtedy kurczyć i rozluźniać, a do tego są przecież przystosowane. Jedna pozycja sprawia, że niektóre odcinki kręgosłupa są nadmiernie uciskane, zwłaszcza wtedy, kiedy pozycja jest niewłaściwa (garbienie się, przechylanie na bok).Wygodne ortezy tułowia można stosować zawsze wtedy, kiedy zaczynamy odczuwać dolegliwości ze strony kręgosłupa. Zdarza się, że objawią się one niepozornie, np. drętwieniem kończyn dolnych czy bólem głowy. Takich stanów nie wolno bagatelizować. Im szybciej zareagujemy, tym lepiej dla naszego kręgosłupa. Noszenie ortezy zgodnie z zaleceniami lekarskimi pozwala uniknąć długotrwałego leczenia i późniejszych powikłań, a tym samym przedłużyć pełną sprawność fizyczną.
