2020-10-16

Uraz stawu łokciowego – czego unikać, jak leczyć?

Uraz stawu łokciowego – dlaczego dochodzi do niego tak często?

Staw łokciowy posiada skomplikowaną budowę, co sprzyja powstawaniu kontuzji. W jego obrębie znajdują się kości (ramienna, łokciowa i promieniowa) oraz trzy stawy (ramienno-łokciowy, ramienno-promieniowy i promieniowo-łokciowy bliższy), które są otoczone torebką stawową, więzadła zapewniające stabilizację oraz liczne mięśnie. Staw łokciowy wspomaga poruszanie kończyn górnych – umożliwia zginanie, prostowanie i odwracanie ręki. Ważna rola, jaką pełni, sprawia, że może być narażony na obciążenia i obrażenia. Jakikolwiek uraz w obrębie stawu łokciowego prowadzi do znacznych ograniczeń ruchowych, wówczas każdy gest jest bardzo bolesny.

Przyczyny bólu stawu łokciowego

Uraz stawu łokciowego często bywa spowodowany niefortunnym upadkiem na rękę, którą próbujemy zamortyzować upadek. Uraz stawu łokciowego bywa też wynikiem przeciążenia, np. wykonywania zbyt często tych samych ruchów. Z taką dolegliwością często zmagają się np. elektrycy (wykonujący półobrotowe ruchy nadgarstka przy zaciśniętej dłoni, np. podczas wkręcania śruby) oraz osoby pracujące dużo przy komputerze – czyli niemal wszyscy pracownicy biurowi. Uraz stawu łokciowego dotyka także sportowców, m.in. golfistów i tenisistów, od których swoje nazwy wzięły dolegliwości stawu łokciowego, określane również jako choroby zawodowe. Należy jednak zwrócić uwagę, że choroby zwane łokciem tenisisty i golfisty nie dotykają wyłącznie osób uprawiających te dyscypliny sportu. Częstymi powodami bólu stawu łokciowego są również zmiany patologiczne, w tym zwyrodnienia, o czym więcej przeczytasz poniżej. Uraz stawu łokciowego – co zdarza się najczęściej?

Urazy stawu łokciowego mogą mieć przyczyny mechaniczne. Zdarza się, że w wyniku nieszczęśliwego wypadku dochodzi do złamania, zwichnięcia lub uszkodzenia tkanek miękkich. Problemy w późniejszym czasie wynikają często z powikłań pourazowych i stanu zapalnego. Zaliczamy do nich np.:

  • zwłóknienie stawu - stan ten charakteryzuje się postępującym zmniejszeniem ruchomości stawu, może prowadzić do zmian zwyrodnieniowych, a do odzyskania pełnej sprawności konieczna jest interwencja chirurgiczna,
  • fragmenty chrząstki lub kości w przestrzeni stawowej – niepożądane elementy blokują ruch i powodują ostry ból, w tym przypadku również potrzebna jest zwykle pomoc chirurga. Problemy ze stawami nie zawsze mają przyczynę mechaniczną. Bardzo często zdarza się, że są konsekwencją patologicznych zmian, rozwijających się latami. Do tej grupy urazów stawu łokciowego zaliczają się m.in.:
  • łokieć tenisisty – bardzo częsta dolegliwość, która dotyka nie tylko amatorów tego sportu. Ten uraz stawu łokciowego obejmuje mięśnie prostowników nadgarstka. Powoduje go nadmierne przeciążenie, będące wynikiem długotrwałego wykonywania półobrotowych ruchów lub pisania na klawiaturze. Objawia się bólem oraz problemami podczas wykonywania prostych, codziennych czynności, np. podawania ręki
  • łokieć golfisty – podobnie jak w przypadku powyższego urazu stawu łokciowego, dolegliwość ta nie dotyka tylko miłośników golfa, ale wszystkich osób nadmiernie przeciążających okolice nadgarstka. Jej przyczyną jest stan zapalny mięśni zginacza nadgarstka, a znakiem rozpoznawczym jest ból nasilający się podczas jego zginania i obracania, np. podczas przekręcania klamki w drzwiach
  • zapalenie kaletek – to powikłanie po urazie stawu łokciowego powodujące ograniczenia ruchu, wrażliwość na bodźce i dolegliwości bólowe. Objawia się także zewnętrznie – obrzękiem, zaczerwienieniem, zbieraniem się płynu lub ropy. Stan zapalny jest wynikiem urazu lub infekcji
  • uszkodzenie nerwu łokciowego – może być konsekwencją urazów, ale też takich chorób jak cukrzyca czy mocznica. Pierwsze objawy to mrowienie i drętwienie placów, z czasem może pojawić się także problem braku czucia. Przy tej dolegliwości trudności mogą stanowić podstawowe ruchy, jak zapinanie guzików
  • zwyrodnienie stawu łokciowego – to choroba przewlekła i nieodwracalna, która może prowadzić nawet do kalectwa. Jej przyczyną jest ubytek chrząstki stawowej. Dolegliwość ta może być wynikiem uszkodzenia mechanicznego i chorób przewlekłych.

Objawy urazu stawu łokciowego, czyli co powinno zaniepokoić?

Uraz stawu łokciowego jest bardzo łatwo zauważalny. Problemy w tym zakresie zwykle nie wynikają więc z niewiedzy, lecz zaniedbania. Jednym z objawów charakterystycznych dla urazu stawu łokciowego jest stan zapalny, który objawia się obrzękiem, zaczerwienieniem czy podwyższoną temperaturą ciała (w miejscu, w którym doszło do urazu). Do tego dochodzą problemy z poruszaniem dłonią, nadgarstkiem lub całą ręką. Problemem może być zginanie ręki, zaciskanie lub podawanie dłoni, a także inne proste czynności, jak otwieranie drzwi czy noszenie zakupów. W przypadku uszkodzenia nerwu pojawia się także drętwienie i mrowienie. Wszystkim tym objawom urazu stawu łokciowego towarzyszy ból, nasilający się podczas wykonywania określonych ruchów.

Uraz stawu łokciowego – sposoby leczenia

Sposoby leczenia urazu stawów dzielimy na doraźne i długofalowe. W przypadku uszkodzeń mechanicznych, jak złamanie czy zwichnięcie, należy niezwłocznie skierować się na ostry dyżur. W niektórych przypadkach konieczna jest interwencja chirurga, w innych wystarczy specjalistyczne wsparcie ortopedyczne, np. opaska przedramienna Aircast 05A-B czy opaska na łokieć EpiForce. Opaska 05 posiada komorę powietrzną zapewniającą punktową kompresję na mięśnie i ścięgna, zmniejszając dolegliwości bólowe. Aż 86% pacjentów wskazywało na znaczne złagodzenie bólu uszkodzonego stawu po regularnym stosowaniu zaleconej opaski przedramiennej. Komora powietrzna uciska mięśnie i ścięgna, a dzięki regulowanej długości paska na rzepy można w łatwy sposób dopasować ucisk do potrzeb pacjenta. Opaska Epiforce natomiast to dzianinowa orteza kompresyjna wywierająca masujący ucisk, wyposażona w wkładki na nadkłykcie wykonane z silikonu łagodzące nacisk na mięśnie wokół łokcia. Anatomiczny kształt tej elastycznej opaski sprawia, że opaska jest wygodna i nie ogranicza ruchów. Jeśli konieczne jest natomiast unieruchomienie stawu, szczególnie rekomendowana jest orteza X-Act ROM Elbow dla pacjentów do pooperacyjnego leczenia stawu łokciowego lub w pourazowych procedurach doleczania urazów stawu łokciowego. Orteza posiada lekką konstrukcję, dzięki czemu nie obciąża stawu, a dodatkowym atutem jest prostota jej zakładania. Wyposażona jest w system Quick-Lock, który umożliwia regulację kąta ruchu i unieruchomienie oraz ustalenie zakresu ruchu kontuzjowanej ręki.

Coraz częściej stosowaną metodą łagodzenia bólu w przypadku, gdy kontuzja nie wymaga interwencji chirurgicznej, jest taping przy pomocy specjalistycznych taśm kinezjologicznych. Tape’y umożliwiają unieruchomienie stawu w dyskretny sposób, a dodatkowo zmniejszają dolegliwości bólowe.

Ostry ból i stany zapalne łagodzą leki (przeciwbólowe i przeciwzapalne) oraz zimne okłady, np. przy pomocy mankietów Cryo/Cuff do terapii zimnem. Mankiety chłodzące na łokieć zapewniają kompresję, zmniejszając ból, opuchliznę i krwiaki. Zasada działania mankietu chłodzącego jest prosta - po napełnieniu termosu wodą z lodem i założeniu go na łokieć, należy połączyć wąż z mankietem oraz unieść termos do góry. Spływająca woda wytwarza odpowiednie ciśnienie, w zależności od tego, na jaką wysokość zostanie uniesiony termos (40 cm daje około 30 mm Hg). Terapię zimnem przy pomocy mankietów rekomenduje się stosować kilka razy dziennie po 20-30 minut.

Choremu zwykle zalecana jest także rehabilitacja pod okiem fizjoterapeuty, który dostosuje do urazu i kondycji pacjenta właściwe ćwiczenia mające na celu przywrócenie dawnej sprawności stawu. Do specjalisty należy udać się w celu wykrycia przyczyny bólu i dopasowania odpowiedniego leczenia. Niektóre zmiany będące wynikiem komplikacji po przebytych urazach stawu łokciowego wymagają wykonania prześwietlenia lub specjalistycznych badań laboratoryjnych przed rozpoczęciem leczenia. W zależności od rodzaju dolegliwości lekarz zaleci odpowiednią terapię – farmakologiczną, fizjoterapeutyczną lub zabieg chirurgiczny.

Drogi użytkowniku !

Na naszych stronach używamy Technologii takich jak: pliki cookie, local storage, Technologii monitorujące aktywności w sieci i inne służących do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych, w celu zawierania i wykonywania umów, personalizowania ofert, treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie, zachęcania do uczestnictwa w społecznościach internetowych oraz w zakresie uczestnictwa w promocjach lub konkursach. Stosowanie tych Technologii wymaga Twojej zgody na przetwarzanie danych osobowych i personalizację treści marketingowych. Czym są dane osobowe. Dane osobowe to, zgodnie z RODO, informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej. W przypadku korzystania z naszych serwisów takimi danymi są np.: adres IP, adres URL żądania, nazwa domeny, identyfikator urządzenia, typ przeglądarki, język przeglądarki, liczba kliknięć, czas spędzony napo szczególnych stronach, data i godzina korzystania z serwisu, typ i wersja systemu operacyjnego, rozdzielczość ekranu, dane zbierane w dziennikach serwera, a także inne podobne informacje, a w przypadku zarejestrowania się na naszych serwisach lub dokonania zakupów, imię, nazwisko, dane profili na portalach społecznościowych, adres zamieszkania lub dostawy, NIP, REGON, numer rachunku bankowego, adres e-mail, login Twojego konta na naszym portalu. Jak możesz wyrazić zgodę? Klikając przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamykając to okno za pomocą przycisku „x” wyrażasz zgodę na przetwarzanie, w tym profilowanie przez naszych Zaufanych Partnerów, Twoich danych osobowych gromadzonych przez Technologie stosowane w Serwisach przez Medicast sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu oraz Zaufanych Partnerów w celach marketingowych, e-commerce, analityczną, sprzedażową, personalizowania ofert, treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie, zachęcania do uczestnictwa w społecznościach internetowych oraz w zakresie uczestnictwa w promocjach lub konkursach. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz w każdej chwili nie wyrazić zgody na przetwarzanie danych osobowych (wychodząc z serwisu lub zamykając strony). W dowolnym momencie możesz także edytować Twoje preferencje w zakresie udzielonej zgody, w tym nawet wycofać ją całkowicie przechodząc na naszą stronę Polityki Prywatności. Szczegóły dotyczące wycofania i niewyrażania zgody znajdziesz w Polityce Prywatności. Informujemy także, że poprzez korzystanie z tej strony i serwisu bez zmiany ustawień Twojego oprogramowania lub przeglądarki wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych Technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych przez Medicast sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów. Administratorzy. Administratorami Twoich danych osobowych będzie Medicast sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu, przy ul. Polskiej 114, 60-401 Poznań (NIP: 7791033837, KRS: 0000016335, REGON: 630584737) – a także nasi Zaufani Partnerzy czyli przedsiębiorcy i inne podmioty, z którymi współpracujemy w szczególności w zakresie dostawy usług i oprogramowania związanego z działalnością marketingową, e-commerce, analityczną oraz sprzedażową. Listę Zaufanych Partnerów możesz sprawdzić w tym miejscu i zdecydować, którym z nich chcesz wyrazić zgodę na przetwarzanie Twoich danych. Przekazywanie danych. Twoje dane będą przetwarzać Medicast sp. z o.o. i Zaufani Partnerzy, jeśli wyrazisz im zgodę, ale mogą być one również powierzone do przetwarzania innym podmiotom. W każdym takim przypadku przekazanie danych nie uprawnia ich odbiorcy do dowolnego korzystania z nich, a jedynie do korzystania w celach wyraźnie wskazanych przez Medicast sp. z o.o. lub Zaufanych Partnerów. Przekazywanie danych ma miejsce na ogół w przypadku współpracy z dostawcą towarów (producentem oferowanych przez Medicast sp. z o.o. produktów), podwykonawcą (np. agencją marketingową) lub usługodawcą (np. kurier, który dowiezie nasze produkty). Dzięki temu możemy lepiej wykonywać naszą pracę. W każdym przypadku przekazanie danych nie zwalnia przekazującego z odpowiedzialności za ich przetwarzanie. Dane mogą być też przekazywane organom publicznym, o ile upoważniają ich do tego obowiązujące przepisy i przedstawią odpowiednie żądanie, jednak nigdy w innym przypadku. Medicast sp. z o.o. może przekazywać Twoje dane osobowe za granicę, w szczególności swoim dostawcą towarów. Oznacza to, że dane osobowe mogą być przekazywane do państwa trzeciego – USA, w odniesieniu do którego Komisja nie wydała decyzji o odpowiednim stopniu ochrony danych osobowych. Odpowiednie standardy w zakresie ochrony danych osobowych zapewnia jednak Tarcza Prywatności UE-USA. Szczegółowa lista Zaufanych Partnerów z USA, którym mogą być przekazywane Twoje dane osobowe znajduje się tutaj . Twoje uprawnienia. Zgodnie z RODO przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas i Zaufanych Partnerów. Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać. Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego – GIODO. Uprawnienia powyższe przysługują także w przypadku prawidłowego przetwarzania danych przez administratora. Pod tym adresemznajdziesz dodatkowe informacje dotyczące przetwarzania danych i Twoich uprawnień. Podstawa i cel przetwarzania. Przetwarzanie danych osobowych wymaga podstawy prawnej. RODO przewiduje kilka rodzajów takich podstaw prawnych dla przetwarzania danych, a w przypadkach korzystania z naszych usług wystąpią, co do zasady trzy z nich:

  • 1. Niezbędność przetwarzania do zawarcia lub wykonania umowy, której jesteś stroną. Umowa to w przypadku Medicast sp. z o.o. zakupy produktów, jakie dokonujesz za pośrednictwem naszych serwisów. Jeśli zatem zawieramy z Tobą umowę sprzedaży, to możemy przetwarzać Twoje dane w zakresie niezbędnym do realizacji tej umowy. Bez tej możliwości nie bylibyśmy w stanie dostarczyć Ci Twoich produktów.
  • 2. Niezbędność przetwarzania do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora lub przez stronę trzecią. Ta podstawa przetwarzania danych dotyczy przypadków, gdy ich przetwarzanie jest uzasadnione z uwagi na nasze usprawiedliwione potrzeby, co obejmuje między innymi konieczność zapewnienia bezpieczeństwa usługi (np. sprawdzenie, czy do Twojego konta nie loguje się nieuprawniona osoba), dokonanie pomiarów statystycznych, ulepszania naszych usług i dopasowania ich do potrzeb i wygody użytkowników (np. personalizowanie treści w usługach), jak również prowadzenie marketingu i promocji naszych usług (np. jeśli oglądasz nasze kortezy na staw skokowy, to będziemy informowali o wyrobach medycznych i innych produktach, które pomogą Ci w leczeniu, profilaktyce lub zastąpieniu funkcji tego stawu), zachęcania do uczestnictwa w społecznościach internetowych oraz w zakresie uczestnictwa w promocjach lub konkursach
  • 3. Twoja dobrowolna zgoda. Jest potrzebna głównie w przypadku, gdy usługi marketingowe dostarczają Ci podmioty trzecie (czyli Zaufani Partnerzy) oraz gdy to my świadczymy takie usługi dla podmiotów trzecich. Aby móc dopasować ofertę do Twoich potrzeb i preferencji, reklamodawcy i ich przedstawiciele muszą mieć możliwość przetwarzania Twoich danych. Udzielenie takiej zgody jest całkowicie dobrowolne, i jeśli nie chcesz, nie musisz jej udzielać. Dzięki naszemu rozwiązaniu masz również możliwość ograniczenia zakresu lub zmiany zgody w dowolnym momencie.
Twoje dane, w ramach naszych usług, przetwarzane będą wyłącznie w przypadku posiadania przez nas lub inny podmiot przetwarzający dane, jednej z dopuszczonych przez RODO podstaw prawnych i wyłącznie w celu dostosowanym do danej podstawy, zgodnie z opisem powyżej. Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania – czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy – przez okres wynikający z przedawnień zobowiązań podatkowych przez czas jej wykonywania, a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora – do czasu istnienia tego uzasadnionego interesu.

zgadzam się
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixelpixelpixel